【食養生シリーズ】健康を守る食の知恵と安全な食品選びガイド
食養生とは何か？ 食養生とは、日々の健康を守るために、私たちの体に必要な食物とその摂り方について、古来から受け継がれてきた貴重な知恵の体系です。 東洋医学を基盤とするこの考え方では、「気・血・水」が体内をスムーズに巡 […]
【食養生シリーズ】第1回 塩
ミネラルを多く含んだ塩は血圧を上げない
冷え症に悩む方へ。その冷え、放置していませんか？
「手足が冷たくて眠れない」「エアコンの効いたオフィスにいると体の芯から冷える」「夏でも靴下が手放せない」……。こんな冷え症の悩みを抱えていませんか？ 冷え症は、多くの女性が経験する悩みの一つです。ただの体の冷えと軽く考え […]
男性更年期障害（LOH症候群）と漢方治療
男性にも女性と同様に更年期障害があることをご存じでしょうか？男性ホルモン（テストステロン）の分泌が減少することで引き起こされる症状群は「LOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群）」と呼ばれ、一般に「男性更年期障害」として […]
漢方生薬の正しい煎じ方・保管法｜漢方専門医が解説
漢方生薬の煎じ方を詳細に解説。正しい水の量、煎じる時間、滓の濾し方など、煎じ薬の効果を最大限に引き出す方法をステップバイステップでご紹介。適切な煎じ容器の選び方や保管方法、食間での服用タイミングまで網羅。K.Clinic HIROOの漢方専門医が監修した、伝統的な東洋医学の知恵を活かした自然治癒力を高める煎じ薬の作り方で、慢性的な不調や体質改善を目指しましょう。
からだにいいことー手間がかかるが効果が高い「煎じ薬」のこと
手間がかかるが効果が高い「煎じ薬」のこと|漢方専門医の「不調を解決する漢方の話」
【漢方専門医監修】漢方で無理なくサイズダウン！体質改善ダイエットのすすめ
「痩せたいけれど無理な食事制限や激しい運動は続かない」「リバウンドせずに健康的に体重を落としたい」そんな悩みを抱える方にとって、漢方は大きな味方です。 漢方ダイエットは、ただ体重を減らすだけでなく、体質そのものを根本から […]
12/7 メンズセルフケア体験講座
ストレスを抱える男性へ、セルフケア体験講座
からだにいいことー風邪に「葛根湯」がダメな人とは？
からだにいいことー病名のつかない病気”なら漢方薬の出番です
